Наблюдения по ходу (пОлзу) жизни
Депрессия позволяет отоспаться. Это несомненный плюс. Я сплю, как сурок.
В депрессии невозможно быть уверенным в себе. Ну, то есть, возможно на ранних стадиях, но когда тебя уже засосало опасное сосало, то поздняк метаться. Ты будешь мямлить, жаться, заикаться и с трудом подбирать слова. Потому что ты заранее, по дефолту, ждёшь, что тебя не поймут/посмеются над тобой/отолкнут/ осудят. Почему? Да просто потому что!
(Хотя я думаю, что это потому что крайне раздражает общаться с человеком, который не может сформулировать свои мысли чётко, кратко и по делу)
В среднем, ты стараешься противолежать все тому, что неприятно, и скипать с этих активностей. Если засосало опасное сосало, то пытаешься скипать вообще со всех неприятных активностей, однако, практика показывает, что на самом то деле как минимум половина из этих дел - подъемные ребята и вполне по плечу.
Радовать себя тоже становится сложно. Очень. Кажется, что ты ничего не заслужила, ведь ты ничего не делаешь. Чем больше не делаешь, тем больше не заслуживаешь.
Помогает спред со сделанными делами (завести!)